腰果是一种养分丰富的坚果，富含单不鼓胀脂肪酸、卵白质、维生素E、矿物资等对东说念主体故意的身分。适量食用腰果不错带来诸多健康益处，如裁减心血管疾病的风险、改善皮肤状态等。但是，任何食物过量摄入皆可能产生不良遵循，腰果也不例外。底下咱们就来琢磨一下，吃太多腰果可能会对体魄产生哪些影响。 宁波诺炜和汽配有限公司 领先，腰果含有较高的热量和脂肪。诚然这些脂肪主若是健康的单不鼓胀脂肪酸，但过量摄入仍可能导致体重加多，独特是关于那些日常活动量较小的东说念主群来说，这可能成为臃肿的诱因之一。弥远的体重超标